Скільки потрібно сили, енергії та врівноваженості, щоб кожного дня працювати з дітьми, їх батьками, проводити велику кількість різних заходів, брати участь у конкурсах, нарадах, конференціях?!

А ще дома кожен з нас, педагогів, мама чи тато, чоловік чи дружина, син чи донька, брат або сестра.

Як у такому насиченому житті залишатися спокійним, щасливим, наповненим енергією і натхненням? Що робити, коли це натхнення десь дівається? Як себе "включити", надихнути, відновити?

Про це говорили на першому занятті Тренінгової програми "Антистрес на кожен день" з педагогами школи №3 м. Трускавець.

 

Дякую адміністрації та педагогам за гостинність та комфортні умови для проведення заняття.

Про що говорили? Про головні моменти розуміння що таке стресові ситуації, стрес та стресові стани. Про те, коли і як ми створюємо їх самі собі. Про те, що робити щоб обійти стреси і не затримуватися у стресовому стані))).
Познайомилися з базовими і найдієвішими практичними вправами та техніками.

Чудовий колектив, відкритість учасників до нових знань. Усі задоволені і маємо взаємне бажання зустрічатися один раз на місяць, щоб продовжувати далі.

А на час між зустрічами для учасників та усіх бажаючих колег створила сторінку "Антистрес для педагога" у вайбері.

Є бажання Приєднуйтеся!
Усім натхнення, радості і гармонії!!!