Коли ми прирікаємо себе на тривогу?

1. Коли ми не довіряємо собі і Вс-вишньому.

Просіть. Звертайтесь. Говоріть. Довіртесь. Він вас чує. 
У свій час я попросила Вс-вишнього вести мене. Я сказала, що іншої дороги в мене немає. Люди навколо говорили, що завжди є інша дорога, але я особисто її не бачила. Я так хотіла йти і так хотіла довіряти Вс-вишньому, що почала "ризикувати" бути. 
Чи було мені страшно? Було.
Чи впадала інколи у відчай? Так.
Чи помилялась я? Звичайно!
Чи вирішувала звернути зі свого шляху? Ні.
Чому? Тому що я вчилась довіряти. І вчуся далі. 
І, знаєте, тривоги в моєму житті значно поменшало, адже коли стаєш свідком чудес, розумієш, що "неможливе" лише у нас в голові. А можливо насправді все.

2. Ми приречені на тривогу, коли ми орієнтовані на думку інших людей про себе.

Адже завжди знайдуться ті, яким ми подобаємось і ті, яким ми НЕ подобаємось. Одні будуть аплодувати, а інші насміхатись. Хтось нас любитиме, а хтось ненавидітиме. Хіба це наша історія? Ні. Наша історія про те, чи подобаємось ми самі собі, чи любимо себе, чи віримо собі. 
Наша історія про наш внутрішній і зовнішній світ і про те, наскільки ми є корисними для себе та інших.

3. Коли ми хочемо бути ідеальними - тривога не забариться.

Дайте собі відповідь на запитання: "Для чого це мені?" Бути кращими, ніж хтось? Щось доказати собі? Приховати свої недоліки? Справді?
"Що ж робити? - спитаєте, - Як боротись з недоліками?" 
Відповідь проста: припинити війну з собою! 
Річ у тому, що поки ви не приймете свої "недоліки", доти з ними нічого зробити неможливо! Тільки через прийняття того, що є, можна дійти до трансформації себе і того, що навколо. А там, де є прийняття, там тривозі нІчого робити.

4. Коли ми втікаємо від себе справжніх.

І чим далі ми втекли від себе, тим більша тривога нас наздожене. 
Люди, годі вже готуватись бути собою. Просто будьте.

Годі підстелювати собі солому під м'яке місце. Просто зробіть крок. Або крочок. Або крочечок. І ви побачите, як тривога щезає.
Ви ж відчуваєте, що вам потрібно, правда ж?

Юлія Дожджанюк. Енергоцілитель. Енергокаузолог. Оператор моделювання карми Міжнародного інституту розвитку КИЯНА.