Депресія.

Симптоми знають усі.
Причина. Хронічне подавлення власної волі.
Наслідок. Відчуття своєї малоцінності або навіть нікчемності.

Депресія - це тюрма. В неї часто потрапляють люди, які не вміють говорити : "Ні!" Яким важливіше бути хорошим для когось, ніж для себе. Які вважають, що вони щось ПОВИННІ комусь. Тільки задумайтесь: "повинні" - від слова "вина". Отже, ці люди відчувають вину, коли говорять собі "ТАК".
Звичайно, оце "ТАК" може бути отим незручним для інших "НІ", але ж це історія вже не ваша. І відповідальність не ваша. Бо відповідаєте ви за себе і щось мусите лише собі. Все решта - вияв доброї волі.

І ще. Повага і любов до себе, - це повага і любов до своїх дітей!
Наші діти дивляться на нас. Вони нас БАЧАТЬ. Я слухаю багатьох дітей, особливо підліткового віку. Вони відкриваються і говорять. Говорять мудро, чітко і глибоко. І вони знають, що порушувати свою і чужу волю - це втрачати контакт з собою або з кимось, це втрачати гідність і довіру. Інколи їм так боляче за батьків, що вони перестають говорити словами, але я чую.

Тому, якщо хочете полегшити життя своїм дітям, то любіть і поважайте себе! Наші діти хочуть нас бачити щасливими. Вони хочуть вчитись у нас щастю. Ми просто повинні робити для цього вольові зусилля, навіть якщо інколи приходиться сказати чітке "НІ!" і не бути "хорошими"для всіх.

Звичайно, часто трапляються випадки, коли "критичну точку" депресії вже перейдено і без допомоги спеціаліста впоратись важко. І все ж, на якомусь етапі лікування, все одно доведеться взяти на себе відповідальність за своє життя і за своє здоров'я. За вас ніхто цього не зможе зробити. На щастя.

Юлія Дожджанюк. Енергоцілитель. Енергокаузолог. Психотерапевт.
http://www.facebook.com/poklyk
Тел.: 0671784971, 0993685458.